下午好！今天起晚了
/U#{6zeM[, 北京天气预报： 2017年4月16日星期日 农历三月二十
6 KD 温度：25°/13°
.iB ?: 天气：印 南风3级
9j[ %Y? 空气：良
6NV- &0 _ 尾号限行：不限行
5Q.bwl : 生活小常识
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N| MBX; 减肚子有效的7个方法
uYPdmrPB?l 对于每天坐着的上班族来说，肚子是最容易长肉的地方，怎样减掉肚子上的赘肉呢？
@i9T),@ ①少吃肥肉。
F- k3F80= ②端正坐姿。
+FWkhmTv ③多吃水果和蔬菜。
+ (cTzY ④远离酒类。
9LkP*$2"M< ⑤多喝水少喝碳酸饮料。
UpgY}pf} ⑥按摩腹部。
|-hzvuSX ⑦仰卧起坐。
