下午好!今天起晚了


p8s:g~ W 北京天气预报: 2017年4月16日星期日 农历三月二十
[1 Ydo` 温度:25°/13°
-XRn~=5 天气:印 南风3级
r>jC_7 空气:良
}HE6aF62O 尾号限行:不限行
sC[yI Up 生活小常识
JFgoN,xn 减肚子有效的7个方法
;q0uE:^S 对于每天坐着的上班族来说,肚子是最容易长肉的地方,怎样减掉肚子上的赘肉呢?
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t ①少吃肥肉。
Qu,8t8 ②端正坐姿。
kNu'AT#3| ③多吃水果和蔬菜。
q1E:l!2al ④远离酒类。
yr#5k`&\_ ⑤多喝水少喝碳酸饮料。
gyS+9)gY ⑥按摩腹部。
X(jVRr_m9 ⑦仰卧起坐。