4.6签到 [复制链接]

早上好！ sic$uT  
北京天气预报： 2017年4月6日星期四 农历三月十 x8[MP?Wz  
温度：25°/10° e<=;i" |  
天气：多云转阴 南风3级 \e:d)^cbh  
空气：良 `y!/F?o+!  
尾号限行：2和7 :@.
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生活小常识 ae`|ic  
如何应对假期综合症？ 'Z8aPHD  
1、克服懒惰和恐惧，积极的调整心理状态； Ka-p& Uv1<  
2、深呼吸应对“上班恐惧”； 8L{u}|{  
3、按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳； s:|M].  
4、适当运动对付神经性厌食； M'5'O;kn  
5、不要一下子把事情安排得满满的，日程安排要有一个递进的过程； %5B%KCCN  
6、节后可以和同事朋友一起聚聚，互相聊聊假期的趣事。

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