早上好! 6=x]20
北京天气预报: 2017年4月2日星期日 农历三月六 0*j\i@
温度:24°/8° SCjVzvG$yg
天气:晴 南风3级空气:良 J ayax]u7J
尾号限行:不限行 Y5*A,piq
生活小常识 [hqat'Vj,
这样炒菜最健康 BWr!K5w>i
①炒完菜要刷锅,再炒下一道,可减少有害物质,还能防止残留调料和残渣影响下一道菜的口感和卖相; 3%u: c]-wF
②炒完菜让油烟机继续运转3~5分钟,确保有害气体完全排出; wQM( |@zE}
③不要等油冒烟了再下锅,否则会产生有害物质,而蔬菜中的营养素也易被破坏; k"cKxzB
④剩下油炸的油别再炒菜,否则易产生致癌物。