早上好！ 6=x]20
北京天气预报： 2017年4月2日星期日 农历三月六 0* j \i@
温度：24°/8° SCjVzvG$yg
天气：晴 南风3级空气：良 J ayax]u7J
尾号限行：不限行 Y5*A,piq
生活小常识 [hqat'Vj,
这样炒菜最健康 BWr!K5w>i
①炒完菜要刷锅，再炒下一道，可减少有害物质，还能防止残留调料和残渣影响下一道菜的口感和卖相； 3%u: c]-wF
②炒完菜让油烟机继续运转3~5分钟，确保有害气体完全排出； wQM( |@zE}
③不要等油冒烟了再下锅，否则会产生有害物质，而蔬菜中的营养素也易被破坏； k "cKxzB
④剩下油炸的油别再炒菜，否则易产生致癌物。
