下午好！今天起晚了
*~^^A9C8 北京天气预报： 2017年4月16日星期日 农历三月二十
mXaUW gO 温度：25°/13°
i~L7h=__ 天气：印 南风3级
HbDB?s< 空气：良
Y,\mrW}K 尾号限行：不限行
DP]|}8~L 生活小常识
g(H3arb& 减肚子有效的7个方法
OR8o%AxL7 对于每天坐着的上班族来说，肚子是最容易长肉的地方，怎样减掉肚子上的赘肉呢？
M?u)H&kEl ①少吃肥肉。
Sxu
v}y\ ②端正坐姿。
S]g)^f'a65 ③多吃水果和蔬菜。
li P{Mu/LO ④远离酒类。
e,UgTxZ ⑤多喝水少喝碳酸饮料。
^D[ ;JV ⑥按摩腹部。
k>hZ ⑦仰卧起坐。
