4.6签到 [复制链接]

早上好！ H|N,nkhH}  
北京天气预报： 2017年4月6日星期四 农历三月十 uQkFFWS  
温度：25°/10° S#D6mg$Z,  
天气：多云转阴 南风3级 %?`$#*f\%  
空气：良 yzCamm4~0  
尾号限行：2和7 j|WN!!7  
生活小常识 [{-;cpM\  
如何应对假期综合症？ 6[%4Q[  
1、克服懒惰和恐惧，积极的调整心理状态； ADZU?7)  
2、深呼吸应对“上班恐惧”； fH
5/  
3、按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳； a/ Z\h{*  
4、适当运动对付神经性厌食； .ktyA+r8v  
5、不要一下子把事情安排得满满的，日程安排要有一个递进的过程； /`B:F5r  
6、节后可以和同事朋友一起聚聚，互相聊聊假期的趣事。

早