牧鱼山人:没事的，只要从现在开始建立正确健康的饮食习惯，并按照我所提供的方法锻炼，健康地活过80岁应该问题不大。
吃出来的疾病同样可以用吃来治好，即便是得了癌症也不一定会死的，在接下来的帖子中我会提供治疗癌症的食疗和锻炼方法，可告知周围认识的癌症患者，只要他们相信并100% ..
(2014-05-22 10:07) 
>a98 H4
)J+vmY~& 
我我今年79了，怎么办。。。
jcF/5u5e 
uY;-x~Z 哈哈，谢谢牧版，上学那会儿我做过运动员（嗯，跨栏），所以上力量尤其是冬训的时候，吃过大量的牛肉和牛油，这让我对牛羊肉情有独钟，大学几个好伙伴是新疆西藏的定向生，所以流连于馕炒肉和手抓肉，就连烤串都是全羊油串儿。。。
2~+Iu + e!}R 1 之前老骄傲了，觉得自己的身体倍儿棒，用俺们山东的感觉就是到店里大呼：老板，上好牛肉切三斤，雪花的馒头来一斤，再打上半斤白烧儿~ 快意人生啊
(6p 5 Fo 8Pklw^k 自从快毕业骨折静养，突然就胖起来了，主要是运动量下来了可口味转不过来
sbOa]
5] Gnmj-'x 不过底子还不错，目前体检没毛病，连脂肪肝都没得。。。挺蹊跷
@*W,Jm3Y 就是心跳，看你说老美，估计我也是，要不是以前运动的底子，估计我心脏也早有问题了。
Q nikgV 之前心跳是60下，高中大学一直如此，现在90....一运动蹦蹦蹦跳的自己都害怕，只好骑行和游泳了，慢走也有。
fRJS o% )K\w0sjR 芳龄31了，专家您给看看怎么调养，180cm 90kg...烟龄8年了。。每周平均1斤半的应酬白酒。
F(/^??<5 体检无任何疾病，每年一回，挺贵那种干部体检，还查癌早期什么大细胞和ct那种2000块的套餐。
0Ha1p q R zw ^jIg$ 虚心求教，有劳牧版了。谢谢
