4.22签到 [复制链接]

早上好！ y)#=8oci  
北京天气预报： 2017年4月22日星期六 农历三月二十六 o}VW%G"  
温度：27°/13° ~
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天气：多云 南风3级 Dvz}sQZ  
空气：良 ?0VETa ~m  
尾号限行：不限行 $<v{$UOh  
生活小常识 Df_*W"(v  
9种懒人减肥法 {*Tnl-m~  
①站立燃脂。 ]] Jg%}o  
②按摩：做一次30分钟的按摩大约可以消耗145卡路里的热量。 ;+Uc}=  
③淋浴瘦身。 CZ.XEMN\  
④购物减肥：不用去健身房，在你去超市购物的途中跑步前进，可消耗每小时144卡路里的热量。 ^7$V>|  
⑤布置房间。 v''F\V )  
⑥用叉子吃饭。 n1 kh8
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⑦做家务。 #5/.n.X"  
⑧唱歌。 A.>TD
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⑨自己打理头发。