┳介绍几款可治疗感冒的自制汤饮┳!萝卜生姜汁（感冒食谱）材料：白萝卜半颗、姜一段、白糖１大匙　　　作法：１．白萝卜削皮、洗净、切薄片；姜洗净、切薄片。２．将萝卜、姜加４碗水煮，大火开后转小火煮２０分钟，加糖调味即可。 PS：治风热感冒、发热、微汗、鼻塞。养生薄荷凉拌（感冒食谱 ..CHINA兰寿网（CHINA兰寿金鱼网） [ChinaGoldFish]

只看楼主正序阅读使用道具 0楼发表于: 2006-05-17

萝卜生姜汁（感冒食谱）

材料：白萝卜半颗、姜一段、白糖１大匙
　　　
作法：
１．白萝卜削皮、洗净、切薄片；姜洗净、切薄片。
２．将萝卜、姜加４碗水煮，大火开后转小火煮２０分钟，加糖调味即可。

PS：治风热感冒、发热、微汗、鼻塞。
养生薄荷凉拌（感冒食谱）

材料：薄荷叶、红柿２颗、柠檬１颗盐糖、姜末、柠檬汁
　　
　
作法：
１．将薄荷叶洗净、切段；西红柿切片。
２．把薄荷叶、西红柿添加少许姜末、１匙盐、少许糖、柠檬汁拌匀，即可完成一道养生原味、抗压力的薄荷美食。
薄荷汁（感冒食谱）

材料：薄荷叶５０公克、苹果１粒　
　
作法：
１．将薄荷叶洗净、切段；苹果切块。
２．用３００ＣＣ的水添加薄荷叶、苹果一起打汁（１分钟即可），倒入杯中即是一杯解毒清凉原味的薄荷汁。
马蹄菜汁（感冒食谱）

材料：马蹄菜、蔗糖
　　　
作法：
１．马蹄菜洗净、滤干、切段。
２．放入果汁机内加３００ＣＣ水打汁过滤后，将马蹄汁添加１匙蔗糖，即是一杯感冒解热、解毒、体内环保的果汁。
十毂米浆（感冒食谱）

材料：小米、糙米、紫米、红薏仁、荞麦、燕麦仁、红麦仁、实莲子、燕麦粒、黑芝麻粉、糖
　
作法：
１．十米２杯洗净、浸泡６小时。
２．将十米滤水、倒入果汁机，添加３杯水打成浆。
３．锅里放１０００ＣＣ滚水，添加２匙黑芝麻粉糖少许搅匀，再添加米浆，用顺时钟方式不停搅拌，等１分钟沸即可熄火。
菊花糖水（感冒食谱）

材料：菊花３钱红糖１大匙　
　
作法：
１．菊花加２碗水煮滚后，去渣留汁倒入杯中。
２．再将红糖倒入和匀即可。
PS：疏散风热、适用于风热型感冒。

葛根绿豆汁（感冒食谱）

材料：葛根３钱、绿豆６两、冰糖１匙
　　
作法：
１．葛根清水洗净、绿豆洗净。
２．将葛根、绿豆加４碗水煮，大火开后转小火煮２５分钟，待绿豆熟软，加糖调味即可。

PS：治感冒发烧、心烦、口渴、全身无汗。