牧鱼山人:感谢大家的支持与肯定，因医疗水平有限、养鱼时间也不长、经验不够，有时候也无法完全满足鱼友们的需求，还请大家多多原谅！[表情]
医生是我的职业，原来是内科医师，最早是西医，从医10年后对西医西药失望，转中医为主，比较擅长治疗肝胆疾病、肿瘤、关节炎骨质增生之类的运动 ..
(2014-10-11 16:17) 
哎？真妇科？
那我真要请教个问题哦，关于我的
我最近在减肥 179cm 93kg，今年体检有轻度脂肪肝
所以我每天慢走2小时，上午下午各1小时，感觉神清气爽，一个多月后，觉得不过瘾
所以开始爬楼梯，28层+2层天台用时6分钟，在天台上玩囚徒健身20分钟，再坐电梯下来再来一次。
感觉蛮爽的
可是周末和两个医生阿姨（体检中心的）餐叙，听闻我爬楼梯把我训了一顿，说会损伤膝盖
额，我就疑惑了，为啥？什么叫做爬楼梯最伤膝盖
我才30啊，当初在田径队的时候可没少跨楼梯练力量，难道是年纪“大”了？
反正现在膝盖没有什么异常，所以真心求教。俺还专门为此请教秦皇岛的中医院的骨科主任，倒是觉得我没啥问题----光上楼不下楼的话
嘿嘿，求教了，“运动系统疾病”的专家，您的建议是？难道我非要去学游泳么。。。
以上，感谢
