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5.1签到 [复制链接]

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离线楼员外
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 0楼 发表于: 2017-05-01
早上好! h_y<A@[P}  
北京天气预报: 2017年5月1日星期日 农历四月六 cF,u)+2b|6  
温度:26°/14° K\n %&w  
天气:多云 南风3级 $m{\<A  
空气:良 Wpj.G  
尾号限行:不限行 nc@ul')  
生活小常识 -cIc&5CS  
6种运动有助瘦腿 6^|bKoN/ f  
又到了露腿的季节了!你要瘦! `qs'={YtU  
①狂蹬空中自行车,睡前在床上做几分钟即可; F)v+.5T1  
②瑜伽,单腿站立延长扩展式可瘦腿; g/V C$I!'  
③游泳,使双腿线条流畅; BAqu@F\):  
④跳绳,令双腿变得紧致; lywcT! <  
⑤下蹲,缩紧腿部肌肉; 1\zI#"b ^  
⑥骑自行车,修复腿部曲线。
离线fsrgb

只看该作者 1楼 发表于: 2017-05-01
离线逍遥巡山
只看该作者 2楼 发表于: 2017-05-01
离线陈陈

只看该作者 3楼 发表于: 2017-05-01
节日快乐!
离线纯阳散人

只看该作者 4楼 发表于: 2017-05-01
离线楼员外
只看该作者 5楼 发表于: 2017-05-01
节日快乐